salamativazibaei

مزاياي استفاده از روغن زيتون چيست؟

ادعاهاي مربوط به قابليت هاي افزايش سينه با روغن زيتون احتمالاً به برخي از ويژگي هاي طبيعي آن مربوط مي شود.

روغن زيتون سرشار از پلي فنول ها است كه مواد گياهي هستند و التهاب را كاهش مي دهند. هنگامي كه پلي فنول ها روي پوست اعمال مي شوند، ممكن است موضع استفاده شده را در برابر پيري زودرس، آسيب هاي ناشي از نور خورشيد و برخي بيماري هاي پوستي مانند آكنه محافظت كنند.

روغن زيتون همچنين سرشار از آنتي اكسيدان ها به ويژه ويتامين E است. آنتي اكسيدان ها به محافظت از بدن در برابر راديكال هاي آزاد كه باعث آسيب سلولي مي شوند كمك مي كند. در پوست شما، آنتي اكسيدان ها مي توانند به پوست كمك كنند تا از علائم پيري زودرس مانند چين و چروك، افتادگي و لكه هاي پيري جلوگيري كند.

بر اساس آنچه در مورد پلي فنل ها و آنتي اكسيدان ها مي دانيم، روغن زيتون در تئوري مي تواند به كاهش افتادگي كمك كند. و برخي شواهد حكايتي وجود دارد كه نشان مي دهد اين ممكن است براي پوست صورت شما اعمال شود.

با اين حال، پوست سينه شما بسيار ضخيم تر است و نفوذ آن را با محصولات موضعي سخت تر مي كند. علاوه بر اين، سينه‌ها در واكنش به جاذبه زمين بيشتر از تأثيرات پيري بر روي پوست شما آويزان مي‌شوند.

همچنين هيچ مدركي وجود ندارد كه روغن زيتون داراي خواصي باشد كه بتواند سينه ها يا هر قسمت ديگري از بدن شما را رشد دهد.

كرم حجم دهنده سينه با تركيباتي ارگانيك كوچكي، شلي و افتادگي سينه را بدون عوارض درمان مي كند.

خريد بهترين كرم حجم دهنده سينه براي بزرگ كردن سينه و ليفت سينه

كرم حجم دهنده سينه ميبلين، داراي ظرفيت جذب قوي و مناسب براي انواع پوست مي باشد، به راحتي جذب مي شود و از نوبت اول استفاده كارايي خود را دارا مي باشد.

آيا استفاده از روغن زيتون خطراتي دارد؟

هيچ مدركي مبني بر اينكه روغن زيتون كاري براي افزايش سايز يا سفتي سينه انجام مي دهد وجود ندارد. همچنين هيچ مدركي وجود ندارد كه نشان دهد خطر زيادي دارد. با اين حال، اگر به زيتون حساسيت داريد، بايد از استفاده از روغن زيتون حتي براي پوست خود اجتناب كنيد.

اگر مطمئن نيستيد كه به روغن زيتون آلرژي داريد، با استفاده از كمي روي ناحيه كوچكي از پوست در داخل بازو، آزمايش كنيد كه آيا پوست شما به آن واكنش ميدهد يا خير. حداقل 24 ساعت آن را در آنجا نگه داريد و مراقب هرگونه نشانه اي از قرمزي يا تحريك باشيد. اگر بعد از 24 ساعت متوجه چيز غيرعادي نشديد، مي توانيد آن را در يك منطقه بزرگتر اعمال كنيد.

آيا استفاده موضعي از روغن ها مي تواند سايز سينه را افزايش دهد؟

طرفداران استفاده از روغن براي بزرگ كردن سينه هاي طبيعي ممكن است ماساژ سينه هاي خود را با موارد زير پيشنهاد كنند:

1.روغن بادام

2.روغن گل ميخك

3.روغن نارگيل

4.روغن شترمرغ

5.روغن شنبليله

6.روغن بذر كتان

7.روغن اسطخدوس

8.روغن جوجوبا

9.روغن زيتون

10.روغن گل پامچال

11.روغن سويا

12.روغن درخت چاي

13.روغن جوانه گندم

چگونه روغن زيتون را براي سينه هاي خود استفاده كنيم؟

طرفداران استفاده از روغن براي بزرگ كردن سينه پيشنهاد مي كنند كه بايد:

1.دماي اتاق يا گرم

2.روي هر دو سينه اعمال شود

3.با حركات دايره اي ماساژ داده مي شود و از بيرون به داخل سينه حركت مي كند

4.آنها همچنين توصيه مي كنند كه روغن را به مدت حداقل 10 تا 15 دقيقه در روز روي سينه ها ماساژ دهيد تا جريان خون افزايش يابد و به تدريج اندازه سينه ها افزايش يابد.

فوايد واقعي روغن براي سلامتي سينه چيست؟

اگرچه استفاده موضعي از روغن ها باعث سفت شدن سينه هاي افتادگي يا افزايش سايز سينه نمي شود، اما بسياري از روغن ها مي توانند براي پوست شما مفيد باشند. اين روغن ها عبارتند از:

روغن بادام: حاوي ويتامين E است كه به مرطوب كردن پوست شما كمك مي كند

روغن نارگيل: حاوي ويتامين E و اسيدهاي چرب است كه به مرطوب كردن و حفظ رطوبت در پوست شما كمك مي كند. همچنين به طور طبيعي ضد قارچ و ضد باكتري است

روغن جوجوبا: نرم كننده اي كه مي تواند پوست خشك را مرطوب و تسكين دهد

روغن اسطوخودوس: يك ضد التهاب كه مي تواند پوست را مرطوب كند

روغن زيتون: يك آنتي اكسيدان و آنتي باكتريال غني از ويتامين است كه مي تواند پوست را مرطوب كند

روغن درخت چاي: ضد التهاب و ضد باكتري

چاي سبز چه نوع گياهي است؟

چاي سبز يكي از گياهان دارويي فوق‌العاده است. درواقع همه انواع چاي از برگ‌هاي گياهي به نام Camellia sinensis گرفته مي‌شوند. اما بسته به نوع فرايند و مرحله فراوري ممكن است به انواع چاي‌ها مانند چاي سبز، چاي سياه، چاي سفيد يا چاي اولانگ تبديل شوند.

چاي سبز از برگ‌هاي تازه اين گياه گرفته مي‌شود. طوري كه بعد از خشك كردن برگ‌ها آن‌ها را در معرض نور خورشيد قرار مي‌دهند تا بدون تخمير و اكسيداسيون يك طعم عالي و دلنشين ايجاد كنند كه همان طعم چاي سبز است.

مهم‌ترين ويژگي چاي سبز براي مو و بهبود پوست، وجود آنتي‌اكسيدان‌هاي بسيار قوي در اين گياه مي‌باشد. يكي از اين آنتي‌اكسيدان‌ها فلاونول نام دارد كه در انواع متفاوتي در چاي سبز يافت مي‌شود و مهم‌ترين آن‌ها كاتچين است. تازه خود كاتچين نيز داراي گونه‌هاي مختلفي است كه قدرتمندترين آن يعني اپي‌گالوكاتچين‌گالات (EGCG) در چاي سبز يافت مي‌شود. اين ماده علاوه بر اينكه خواص چاي سبز براي مو را ايجاد مي‌كند، باعث كاهش خطر بيماري‌هاي قلبي و كاهش احتمال بروز برخي از سرطان‌ها نيز مي‌شود.

موهايي پرپشت و زيبا با شامپو رشد مو بايوفل كانادا

شامپو ضد ريزش مو بايوفل كانادا، درمان كننده انواع الگوهاي ريزش مو مي باشد.

اين محصول، بهترين شامپو ضد ريزش مو مي باشد زيرا علاوه بر درمان ريزش مو باعث رشد مجدد موها مي شود.

خواص چاي سبز براي مو

گردوغبار، آلودگي و ساير عناصر مي‌تواند موهاي شما را چسبناك، كثيف كرده و حتي پوست سر شما را بدبو كند كه درنهايت باعث عوارضي مانند ريزش مو مي‌شود. براي جلوگيري از آسيب ديدن موها و ايجاد بوي بد، بايد موهاي خود را با يك فرمول تميزكننده و شاداب كننده ملايم و درعين‌حال عميق تميز كنيد.

آيا چيزي ملايم و با طراوت‌تر از مواد طبيعي وجود دارد؟ چاي سبز يكي از عناصري است كه بايد براي داشتن موهايي سالم و براق به برنامه مراقبت از موهاي خود اضافه كنيد. در اينجا تمام مزاياي چاي سبز براي موهاي شما را توضيح خواهيم داد:

چاي سبز موخوره را كاهش مي‌دهد!

انتهاي خرد شده يا همان موخوره يك مشكل شايع در مو است و نشان‌دهنده ضعف، خشكي و شكنندگي مو مي‌باشد. استفاده از چاي سبز براي مو با ترميم مو از ريشه تا نوك يك راه‌حل عاليست كه البته بايد براي ديدن نتايج آن صبور باشيد. اين ماده حاوي ويتامين B يا پانتنول است كه موها را مرطوب مي‌كند، تميزي مو را كنترل مي‌كند و از ايجاد موخوره جلوگيري خواهد كرد.

درخشان كننده موها

اگر موهاي شما فاقد درخشش كافيست يا كسل‌كننده به نظر مي‌رسد، قطعاً به مقداري تغذيه بيشتر و عميق نياز دارد. چاي سبز حاوي مقادير فراواني از ويتامين E است كه باعث نرم، براق و صاف شدن موها مي‌شود.

چاي سبز شما را از شر شوره سر خلاص مي‌كند!

خاصيت ضدالتهابي چاي سبز از مشكلات مربوط به پوست سر جلوگيري مي‌كند. يعني مي‌تواند پوست سر را از شوره و ساير عفونت‌ها پاك كند. چاي سبز همچنين از انسداد فوليكول‌هاي مو توسط سلول‌هاي مرده پوست محافظت مي‌كند و درنتيجه رشد بهتر مو را تقويت خواهد كرد.

تاثير مثبت چاي سبز براي ريزش مو

چاي سبز و ريزش مو ارتباط تنگاتنگي دارند. كافئين موجود در چاي سبز مي‌تواند باعث جلوگيري از افزايش دي‌هيدروتستوسترون (هورموني كه مهم‌ترين عامل ايجاد طاسي است) كمك كند. جدا از اين، خواص ضدالتهابي چاي سبز به جلوگيري از ريزش مو و رشد مجدد و قوي موها كمك مي‌كند.

چاي سبز انتقال مواد مغذي به موها را بهبود مي‌بخشد!

موهاي شما مستقيماً از پوست رشد مي‌كنند و از اين طريق جريان خون و تغذيه را در طول مرحله رشد خود دريافت خواهند كرد. مصرف چاي سبز  مي‌تواند تغذيه رساني به موها را افزايش داده و باعث افزايش جريان خون و اكسيژن‌رساني در ناحيه پوست سر شود. درنتيجه همين امر از ريزش مو جلوگيري كرده و موها را از هر لحاظ تقويت خواهد كرد.

ماسك موي چاي سبز

با توجه به خواص فوق‌العاده‌اي كه چاي سبز براي مو دارد و اينكه يك ماده بسيار مقرون‌به‌صرفه براي تقويت موهاست، حتماً منتظر هستيد تا نحوه استفاده از آن را به‌عنوان ماسك موي چاي سبز يا اسپري چاي سبز ياد بگيريد. در اينجا چند روش استفاده از چاي سبز براي موهاي شما آورده شده است:

1. چاي سبز را به مقدار دو قاشق مرباخوري (در صورت استفاده از چاي كيسه‌اي دو را در قوري قرار دهيد) در يك قوري تميز ريخته و آب جوش روي آن بريزيد و روي كتري يا سماور بگذاريد.
2. سپس اجازه دهيد 5 دقيقه خوب دم بكشد.
3. سپس اگر از چاي كيسه‌اي استفاده كرده‌ايد، آن‌ها را بيرون ريخته و اگر خودتان چاي را دم كرديد آن را از صافي بگذرانيد.
4. اجازه دهيد كاملاً سرد شود.
5. ماسك چاي سبز شما آماده هست.
6. مي‌توانيد آن را داخل يك قوطي اسپري بريزيد و هر بار بعد از دوش گرفتن آن را روي موهاي خود اسپري كنيد تا بعد از چند هفته تأثير فوق‌العاده آن را ببينيد. اگر مايل به اسپري نيستيد نيز مي‌توانيد هر بار به‌اندازه موردنياز درست كرده و بعد از دوش گرفتن روي موهايتان بريزيد.

ساير روش‌هاي استفاده از چاي سبز براي مو

• مي‌توانيد از يك شامپوي ملايم كه حاوي چاي سبز باشد استفاده كنيد. دقت داشته باشيد كه شامپو را بيشتر به ريشه موها و پوست سر بزنيد تا تأثير بهتري داشته باشد.
• مي‌توانيد از نرم‌كننده‌ها و ماسك‌هاي مويي كه بر پايه چاي سبز براي مو هستند استفاده نماييد. بهترين طريقه استفاده از آن‌ها نيز همان دستورالعملي است كه روي بسته‌بندي محصولات نوشته شده است.
• همچنين مي‌توانيد روزانه 1الي2 فنجان چاي سبز (240-480 ميلي‌ليتر) بنوشيد كه منبع خوبي از آنتي‌اكسيدان‌ها براي بدن شماست و هم‌زمان مي‌توانيد از خواص آن براي كاهش وزن، پوست و مو استفاده نماييد.

آيا استفاده از چاي سبزعوارض دارد؟

• به‌طوركلي مصرف چاي سبز براي مو بي‌خطر است. اما مكمل‌ها و روغن‌هاي چاي سبز كه داراي مقادير بالاي EGCG هستند، ممكن است منجر به مسموميت كبد و يا ناراحتي‌هاي معده شود. بنابراين در صورت تمايل به استفاده از روغن چاي سبز يا مكمل آن، حتماً با يك متخصص پوست و مو مشورت كنيد.
• به طور كلي نوشيدن 3 الي 4 فنجان چاي سبز در روز كه معادل 710 الي 950 ميلي‌ليتر است، خطري براي سلامتي شما ندارد.
• در مورد چاي سبز، اكثر افراد مي‌توانند با خيال راحت تا 3الي4 فنجان (710تا950 ميلي‌ليتر) در روز بنوشند.

۹ تركيب با عسل براي لاغري و كاهش وزن

اگر چه تركيبات زيادي مي‌توان با عسل تهيه كرد و ما هم قبلا به برخي از آنها در مطالب مختلف اشاره كرده‌ايم، در اينجا تنها به ذكر تركيباتي با عسل كه براي لاغري مفيد هستند بسنده مي‌كنيم.

۱. آب و عسل

همانطور كه مكيننس نيز در مورد خواص عسل براي لاغري و كاهش وزن مي‌گويد، تركيب عسل با آب گرم يكي از بهترين تركيب‌ها براي كاهش وزن است. نكته‌اي كه بايد به آن توجه داشته باشيد اين است كه عسل را نبايد در آب داغ حل كنيد چرا كه حرارت دادن عسل باعث مي‌شود بخش زيادي از خواص آن از بين برود.

تركيب آب و عسل نه تنها مي‌تواند براي لاغري شما مفيد باشد بلكه مي‌تواند به كاهش كلسترول‌هاي بد نيز كمك كند و بدن شما را هيدراته كند.

توصيه مي‌شود از اين تركيب به صورت منظم استفاده كنيد. مي‌توانيد آن را صبح به صورت ناشتا و يا شب ۳۰ دقيقه قبل از خواب مصرف كنيد.

طرز تهيه و مصرف

• ۱ قاشق غذاخوري عسل طبيعي
• ۱ ليوان آب گرم

براي تهيه اين تركيب كافي است ابتدا آب را بجوشانيد و سپس اجازه دهيد كمي خنك شود، به طوري كه بتوانيد انگشت خود را بدون سوختن درون آن فرو كنيد. سپس عسل را به آن اضافه كنيد و حسابي مخلوط كنيد و نوش جان كنيد.

۲. عسل و دارچين براي لاغري

همانطور كه در مطلب عسل و دارچين گفتيم اگر چه تا كنون هيچ مطالعه علمي نشان نداده است كه تركيب عسل و دارچين به طور مستقيم مي‌تواند بر روي لاغري اثر گذار باشد اما تحقيقات نشان داده است كه جايگزيني چنين تركيب‌هايي به جاي قند مي‌تواند به كاهش وزن كمك كند.

همچنين تحقيقات نشان داده است كه دارچين مي‌تواند برخي از اثرات منفي استفاده از غذاهاي پرچرب را تعديل كند. از طرف ديگر خواص ضد التهابي دارچين به افرادي كه قصد كاهش وزن دارند كمك مي‌كند كه با هضم غذا به كاهش وزن خود كمك كنند

براي استفاده از دارچين و عسل براي لاغري مي‌توانيد اين تركيب را صبح به صورت صبحانه استفاده كنيد.

طرز تهيه و مصرف

• ۱/۲ قاشق چايخوري دارچين
• ۲ قاشق غذاخوري عسل خام

براي تهيه اين تركيب كافي است دارچين را به ميزان گفته شده با عسل خام تركيب كنيد و آن را براي صبحانه ميل كنيد.

۳. چاي سبز و عسل

بعيد است به دنبال رژيم‌هاي لاغري بوده باشيد اما چاي سبز به شما توصيه نشده باشد. به طور كلي مصرف ۲ تا سه فنجان چاي سبز در روز مي‌تواند به شما در داشتن اندامي بهتر كمك كند.

چاي سبز را مي‌توان يك نوع چربي سوز طبيعي دانست كه كافئين موجود در آن با سوزاندن چربي‌ها به تامين انرژي مورد نياز بدن كمك مي‌كند. از طرف ديگر عسل نيز ميل به قند را كاهش مي‌دهد.

از آنجايي كه ذائقه بسياري از افراد طوري است كه استفاده از چاي سبز به تنهايي مورد پسندشان نيست، مي‌تواند از عسل طبيعي براي دلچسب شدن آن استفاده كنند.

طرز تهيه و مصرف

• ۱ عدد چاي سبز كيسه‌اي
• ۱ قاشق غذاخوري عسل
• ۱ ليوان آب جوش

براي تهيه اين تركيب كافي است تا بعد از جوشيدن آب آن را داخل يك ليوان بريزيد و چاي سبز را داخل آن بيندازيد تا عصاره‌ي آن خارج شود.

دقت داشته باشيد كه بلافاصله عسل را به آب اضافه نكنيد و اجازه دهيد دماي آب كاهش يابد و بعد از آن عسل را اضافه كنيد و نوش جان كنيد.

ژل لاغري هات چيلي، روشي فوري و راحت براي كاهش وزن و تناسب اندام

ژل لاغري فاقد مواد شيميايي بوده و داراي تركيباتي كاملا ارگانيك مي باشد كه به چربي سوزي و كاهش وزن فوري كمك مي كند.

كرم لاغري هات چيلي، با حمله به سلول هاي چربي در مدت زمان ۲ هفته بدون نياز به رژيم غذايي يا ورزش كاهش سايز چشمگيري را خواهد داشت

۴. لاغري با سير و عسل

مصرف سير و عسل به ويژه به صورت ناشتا مي‌تواند با كاهش وزن شما كمك كند.

به طور كلي عسل و سير به دو صورت مي‌توانند به لاغري شما كمك كنند. ۱. به بهبود سيستم گوارش شما و هضم غذا كمك مي‌كند و باعث سم زدايي از بدن مي‌شود.۲. اشتهاي ما را در طول روز كاهش مي‌دهد و مصرف آن در ابتداي روز انرژي مورد نياز ما را تامين مي‌كند.

طرز تهيه و مصرف

• ۱ حبه سير
• ۱ قاشق غذاخوري عسل

براي استفاده از مزاياي سير و عسل براي لاغري بهتر است اين تركيب عالي را يك شب قبل از مصرف آماده كنيد.

براي اين كار كافي است يك حبه سير را به صورت ريز خرد كنيد و آن را با عسل تركيب كنيد و چندساعت اجازه دهيد تا مواد موثره سير وارد عسل شود. صبح روز بعد مي‌توانيد اين تركيب را به صورت ناشتا مصرف كنيد.

۵.عسل و سركه سيب

از ديگر تركيباتي كه مي‌تواند براي لاغري مفيد باشد تركيب سركه سيب و عسل است. هم سركه سيب و هم عسل هر دو به چربي سوزي كمك مي‌كنند.

همانطور كه در بالا اشاره كرديم مصرف عسل اين سيگنال را به مغز ارسال مي‌كند كه هورمون‌هاي چربي سوز را آزاد كند و از طرف ديگر سركه سيب نيز باعث كاهش تري‌گليسيريد و كلسترول خون و همچنين چربي سوزي مي‌شود.

طرز تهيه و مصرف

• يك ليوان آب ولرم
• ۱ قاشق غذاخوري سركه سيب
• ۱ قاشق غذاخوري عسل طبيعي

براي درست كردن معجون سركه سيب و عسل براي لاغري كافي است تا ابتدا عسل را در آب ولرم به خوبي حل كنيد و بعد از آن سركه سيب را به آن اضافه كنيد و ميل كنيد.

از اين تركيب مي‌توانيد يك يا دوبار در روز استفاده كنيد. توجه داشته باشيد كه سركه سيب مي‌تواند باعث آسيب به دندان‌ها شود. براي جلوگيري از اين مورد بهتر است بعد از مصرف، دهان خود را با يك ليوان آب بشوييد.

همچنين مي‌توانيد براي استفاده از سركه سيب و عسل آن را به صورت شربت سكنجبين مصرف كنيد.

۶.ليمو و عسل براي لاغري

تركيب اين دو ماده با يكديگر مي‌تواند به ۲ طريق باعث كاهش وزن ما شود.

اول اينكه تركيب ليمو و عسل مي‌تواند بدن ما را به خوبي آبرساني كند و به هضم غذا كمك كند. تحقيقات نشان داده است كساني كه بدن آن‌ها به درستي در طول روز آبرساني مي‌شود كمتر دچار اضافه وزن مي‌شوند.

دوم اينكه مصرف آبليمو عسل به صورت ناشتا مي‌تواند اشتهاي ما را در طول روز كاهش دهد و همچنين باعث چربي‌سوزي كلي بدن ما شود.

طرز تهيه و مصرف

• ۱ قاشق غذاخوري عسل خام
• ۱ ليموي تازه
• ۱ ليوان آب ولرم

طرز تهيه اين شربت هم مشابه شربت‌ هاي ديگر با عسل است. براي اين كار كافي است تا ابتدا عسل را در آب ولرم حل كنيد و بعد از آن آب يك ليموي تازه را به آن اضافه و نوش جان كنيد.

۷. قهوه با عسل براي لاغري

قهوه نيز يكي از موادي است كه به عنوان چربي سوز شناخته مي‌شود. قهوه به خاطر داشتن كافئين به متابوليسم بدن كمك مي‌كند و با افزايش سوخت و ساز بدن، چربي‌هاي ما را تعديل مي‌كند.

از طرف ديگر عسل نيز با آبرساني مناسب بدن و كمك به هضم غذا و ايجاد احساس سيري در ما باعث مي‌شود ميل ما به غذا و قند كاهش يابد و به تناسب اندام ما كمك كند.

طرز تهيه و مصرف

• ۱ فنجان قهوه
• ۱ قاشق چايخوري عسل

اگر چه بسياري از افراد ترجيح مي‌دهند قهوه خود را به صورت تلخ مصرف كنند اما اگر شما نوع شيرين آن را مي‌پسنديد بهتر است به جاي استفاده از شكر از عسل به عنوان شيرين كننده استفاده كنيد. فقط نكته مهم اين است كه بايد اجازه دهيد قهوه كمي خنك شود و بعد از آن عسل را اضافه كنيد.

۸. گردو و عسل

برخي از تحقيقات نشان مي‌دهد كه گردو مي‌تواند به كاهش وزن از طريق كاهش اشتها كمك كند. آزمايشات انجام شده بر روي مغز بعد از مصرف گردو نشان داد كه مصرف گردو مي‌تواند باعث افزايش فعاليت قسمت اينسولار مغز كه وظيفه كنترل احساس گرسنگي و ضعف را بر عهده دارد شود و به اين شكل فرد در طول روز اشتهاي كمتري از خود نشان دهد.

همچنين عسل نيز به وسيله هيدراته كردن بدن و همچنين كاهش اشتها به لاغري و كاهش وزن كمك مي‌كند.

طرز تهيه و مصرف

• ۲۰۰ گرم مغز گردو
• ۱۰۰ گرم عسل

براي اين كه طعم گردو بهتر شود مي‌توانيد آن را در يك ماهيتابه و روي شعله‌ي ملايم با مقداري روغن يا بدون آن كمي تفت دهيد. سپس گردو را در يك ظرف شيشه‌اي بريزيد و عسل را روي آن ريخته و خوب مخلوط كنيد. سپس درب ظرف را بسته و به مدت ۲۴ ساعت در يك جاي خنك مثل كابينت قرار دهيد.

از اين معجون مي‌توانيد براي صبحانه استفاده كنيد، فقط به خاطر داشته باشيد كه به هيچ وجه اين تركيب را داخل يخچال قرار ندهيد چرا كه باعث سفت شدن عسل مي‌شود.

۹. سياه دانه و عسل

سياه دانه و عسل نيز از جمله تركيباتي است كه مي‌تواند به شما براي داشتن يك وزن مطلوب كمك كند. به طور كلي سياه دانه به دليل داشتن فيبر فراوان در خود به كاهش اشتها و در نتيجه‌ آن تثبيت قند خون و كاهش چربي‌هاي دور شكم كمك مي‌كند.

همچنين هم عسل و هم سياه دانه هر دو به هضم غذا و بهبود سيستم گوارش كه خود يك عامل اصلي در تناسب اندام است كمك مي‌كنند.

طرز تهيه و مصرف

• ۳ قاشق غذاخوري عسل طبيعي
• ۱ قاشق غذاخوري سياه دانه

براي تهيه معجون سياه دانه و عسل ابتدا بايد سياه دانه را به صورت نيم‌كوب در آورده و بعد از آن بلافاصله آن را با عسل مخلوط كنيد. توجه داشته باشيد كه سياه‌دانه بايد بلافاصله با عسل مخلوط شود تا مواد موثره خود را از دست ندهد.

بهتر است اين تركيب را به صورت تازه ميل كنيد و هر بار فقط براي چندبار مصرف آن را آماده كنيد. پيشنهاد مي‌شود هر روز يك قاشق چايخوري براي بهره بردن از خواص اين تركيب ميل كنيد.

تيرگي لب به معني تغيير رنگ لب ها از حالت سرخ گون به حالت كبود و تيره است. علت سياهي لب مي تواند مسائل گوناگوني باشد. برخي بيماري ها و روش هاي درمان آن ها مانند سرطان و شيمي درماني، مي توانند دليل تيرگي لب ها باشند. برخي موارد مرتبط با سبك زندگي نيز مي تواند منجر به سياهي لب ها شود. مواردي كه مي توانند باعث تيرگي لب ها شوند عبارتند از:

• آفتاب: از آنجايي كه لب ها فاقد غدد تعريق هستند، با قرارگيري مستقيم در برابر اشعه هاي مضر خورشيد، به شدت تحت تاثير قرار گرفته و تيره مي شوند.
• سيگار: يكي از دلايل سياه شدن لب ها سيگار كشيدن است.
• كم آبي: اگر به اندازه ي كافي آب نمي نوشيد و بدن شما كم آب است، دچار تيرگي لب ها خواهيد شد.
• مصرف كافئين: اگر از طرفداران كافئين هستيد، بهتر است بدانيد مصرف بيش از حد كافئين مي تواند منجر به تيرگي لب ها شود.

براي رفع تيرگي لب ، گاهي ايجاد تنها يك تغيير كوچك سبك زندگي و از بين بردن دلايل ايجاد كننده ي اين مسئله، كافي است. با افزايش ملانين در لب ها به عنوان رنگدانه ي پوست، تيرگي لب يا هايپرپيگمنتاسيون ايجاد مي شود. در ادامه راهكارهاي رفع سياهي لب را براي شما بازگو كنيم. با ما همراه باشيد.

آرايش جذاب و ماندگار بر روي لب ها با رژ لب ميبلين آمريكا

رژلب اصل ميبلين آمريكا با تركيباتي، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاري سبك و لطيف رطوبت فوق العاده اي را به لب ها مي دهد و از ايجاد خشكي و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگيري مي كند و آرايش لب را بسيار جذاب ميكند.

رژ لب بدون سرب ميبيلين، فاقد هر گونه مواد شيميايي مي باشد.

برطرف كردن تيرگي لب با استفاده از بالم لب

همانطور كه گفتيم، يكي از دلايل ايجاد تيرگي لب ها، قرارگيري زياد در معرض نور خورشيد است. درمان سياهي لب در اين زمان تنها زماني اتفاق مي افتد كه از كرم ضد آفتاب بر روي لب ها استفاده كنيد. با توجه به اينكه استفاده از كرم ضد آفتاب را نمي توان هميشه بر روي لب ها ماليد، مي توانيد از بالم لب هاي موجود در بازار تهيه كنيد كه حداقل داراي درجه حفاظت (SPF)  30 هستند. به طور كلي، بالم لب را مي توان به عنوان پماد رفع تيرگي لب شناخت. زيرا بالم لب مي تواند علاوه بر محافظت از لب ها در برابر فيلترهاي UV، با تامين رطوبت مورد نياز لب ها، از خشك شدن آن ها و در نهايت تيرگي لب ها جلوگيري كند.

درمان تيرگي لب به روش هاي خانگي

بهره گيري از درمان هاي خانگي، هميشه پاسخ بهتري براي رفع تيرگي لب ها خواهند داشت. با كمك چند راهكار زير، مي توانيد مطمئن باشيد كه تيرگي گوشه لبها ، پشت لب و روي لب هاي شما به مرور زمان و به طور كامل درمان خواهد شد:

رفع تيرگي لب با ليمو و شكر

ليمو ترش، سرشار از آنتي اكسيدان است. يكي از موارد استفاده از ليمو ترش، جهت لايه برداري لب است. علاوه بر اين كه اين ليمو، يكي از مركبات سرشار از ويتامين C است. براي رفع تيرگي لب با ليمو ترش، بهتر است آن را با شكر استفاده كنيد، چطور؟

يك ليمو ترش را از وسط به دو نيم تقسيم كنيد. سپس سطح ليمو ترش را به شكر آغشته كرده و بر روي لب هاي خود بماليد. براي دريافت نتيجه، بهتر است اين كار را هر شب پيش از خواب انجام دهيد. توجه داشته باشيد، اين روش را نبايد روزها و زماني كه مي خواهيد در معرض نور آفتاب قرار بگيريد انجام دهيد. چرا كه اين روش از لب هاي شما لايه برداري مي كند و در نتيجه، آن ها را در ابتدا حساس تر خواهد كرد.

ليمو را مي توانيد در تركيب با عسل و روغن گليسيرين نيز مورد استفاده قرار دهيد.

رفع سياهي لب با زردچوبه

با توجه به تحقيقات گسترده اي كه در سطح جهاني انجام شده است، زردچوبه مي تواند از توليد بيش از اندازه ملانين جلوگيري كند. براي رفع تيرگي لب ها، زردچوبه را با شير استفاده مي كنند. مي توانيد يك قاشق سوپ خوري شير (ترجيحا پر چرب) را در كاسه اي ريخته و به آن در حدي زردچوبه اضافه كنيد كه يك بافت خميري به خود بگيرد. سپس با كمك انگشت مرطوب خود، خمير زردچوبه و شير را بر روي لب هاي خود قرار دهيد. 5 دقيقه صبر كرده و سپس لبهايتان را با آب سرد بشوييد.

از بين بردن تيرگي دور لب با آلوئه ورا

براي رفع تيرگي لب ها مي توانيد از خواص آلوورا براي آبرساني لب ها بهره بگيريد. استفاده از آلوئه ورا بسيار ساده است. مي توانيد قسمتي از برگ آن را به صورت عرضي بريده و بر روي لب هاي خود بماليد. اين كار كمك مي كند تا رطوبت مورد نياز شما تامين شده و تيرگي لب ها به مرور زمان درمان شود.

مصرف بيش از حد كافئين و استعمال دخانيات مي توانند از مهمترين دلايل سياه شدن لب ها باشند.

درمان تيرگي پشت لب با روغن نارگيل

همانطور كه در ابتدا توضيح داديم، يكي از دلايل تيرگي لب ها، خشك شدن آن هاست. با كمك روغن نارگيل و روغن هاي گياهي ديگر از اين قبيل مانند روغن زيتون يا روغن بادام، مي توانيد رطوبت مورد نياز لب ها را تامين كرده و در نتيجه تيرگي آن ها را درمان كنيد.

درمان تيرگي دور لب با گلاب

گلاب يك آنتي اكسيدان بسيار قوي است كه خواص بسيار زيادي براي پوست به همراه دارد. با تركيب دو قطره گلاب و چند قطره عسل مي توانيد يك ماسك فوق العاده براي رفع سياهي لبها بسيازيد و به صورت روزانه از آن استفاده كنيد.

رفع تيرگي لب با توت فرنگي

توت فرنگي نيز يك منبع غني از آنتي اكسيدان است. توت فرنگي و شكر مي توانند به صورت يك لايه بردار گياهي قوي براي لب ها عمل كنند. براي دريافت نتيجه ي بهتر، مي تواني به جاي عسل از جوش شيرين استفاده كند. براي اين منظور:

• توت فرنگي: 4 عدد
• شكر يا جوش شيرين: 2 قاشق غذاخوري

را با يكديگر تركيب كنيد. توت فرنگي ها را له كرده و شكر يا جوش شيرين را به آن اضافه كنيد. ماسك به دست آمده را پيش از خواب بر روي لبهايتان ماليده و صبح زماني كه از خواب بيدار شديد، لب ها را با آب سرد بشوييد و پس از آن از بالم داراي SPF استفاده كنيد.

درمان سياهي لب با عسل

عسل داراي خواص آنتي باكتريالي، ضد ميكروبي و ضد التهابي فراواني است. با كمك عسل مي توانيد رطوبت مورد نياز لب ها تامين كرده و از تجمع ملانين در آن ها جلوگيري كنيد. عسل به تنهايي يك نرم كننده است و اگر در كنار ليمو، شكر و جوش شيرين مورد استفاده قرار بگيرد، در قالب يك لايه بردار عمل خواهد كرد. براي دريافت بهترين نتيجه از عسل، مي توانيد به صورت روزانه، با كمك انگشت اشاره ي خود، مقداري از عسل را بر روي لب هاي خود بماليد و اجازه دهيد تا خواص شگفت انگيز خود را در لب هاي شما ايجاد نمايد.

رفع تيرگي لب با ويتامين E

ويتامين E مهم ترين ويتامين براي پوست است. پوست شما براي مقابله با راديكال هاي آزاد و محافظت از خود در برابر عوامل محيطي به ويتامين E نياز دارد. اگر دچار تيرگي لب شده ايد و به دنبال يك روش درمان سريع هستيد، استفاده از ويتامين E يك گزينه ي مناسب است. به اين منظور مي توانيد يك قرص ويتامين E را به كمك يك سوزن تميز سوراخ كرده و روغن خارج شده از آن را به صورت مستقيم بر روي لب هاي خود بماليد. اين كار را تا رسيدن به نتيجه هر روز انجام دهيد.

بادام و خامه براي رفع تيرگي لب ها

پيش تر اشاره كرديم كه مي توان براي رفع تيرگي لب ها از روغن بادام استفاده كرد. خود بادام نيز مي تواند در درمان تيرگي لب‌ها موثر باشد. براي اين منظور، چند بادام را برداشته و آسياب كنيد. پودر بادام به دست آمده را به مقداري با خامه تركيب كنيد تا به يك بافت خميري يك دست برسيد. سپس خمير به دست آمده را بر روي لب هاي خود بماليد و اجازه دهيد تا حداقل 30 دقيقه باقي بماند. سپس آن را با آب ولرم بشوييد.

شكر و رفع سياهي لب ها

شكر را مي توان به عنوان بهترين اسكراپ براي لب ها معرفي كرد. شكر را مي توان با ليمو، توت فرنگي و يا عسل مورد استفاده كرد. شكر و كره نيز يك تركيب فوق العاده براي درمان تيرگي لب ها و لايه برداري سلول هاي مرده ي لب هستند. مخلوط كرده و شكر را مي توانيد تا 3 بار هفته به مدت 3 تا 4 دقيقه بر روي لب هاي خود ماساژ داده و نتايج فوق العاده آن را مشاهده نماييد.

افزايش متابوليسم

در مطاله اي در سال 2012 صورت گرفت، مصرف پودر آلوئه ورا خشك شده به مدت 90 روز، باعث كاهش توده هاي چربي موش هاي صحرايي در يك رژيم غذايي كنترلي شد. اين نتيجه نشان مي دهد كه مصرف ژل آلوئه ورا با تحريك متابوليسم و مصرف انرژي، باعث كاهش تجمع چربي در بدن مي شود. ژل آلوئه ورا مي تواند براي پيشگيري و بهبود چاقي در كنار رژيم غذايي سالم مفيد باشد.

اثرات مستقيم آلوئه ورا در اين زمينه، نيازمند مستندات بيشتري است.

كنترل قند خون و كاهش وزن

بر اساس تحقيقات انجام شده، افزايش قند خون مستقيما روي افزايش وزن و چربي هاي بدن تاثيرگذار است؛ از اين رو كاهش ميزان قند خون در بدن مي تواند نشانه هايي از كاهش وزن و لاغري باشد.

تحقيقي كه در سال 2015 سمانه علينژاد، محسن فوادالديني، عليرضا سعادت جو و مجيد شايسته انجام شد، با تجويز مقدار مشخصي از كپسول هاي آلوئه ورا به 72 نفر، بهبود وضعيت سطح گلوكز و پروفايل ليپيدي در اين افراد رويت شد.

در سال 2013 نيز تحقيقي گسترده روي 136 نفر انجام شد كه نشان داد كمپلكس آلوئه ورا تاثير متابوليكي روي بيماران پيش ديابتي با اضافه وزن دارد.

اين خاصيت آلوئه ورا (كنترل قند خون) به دليل جلوگيري از كاهش و افزايش ناگهاني قند خون، احساس گرسنگي و هوس را از بين مي برد.

ژل لاغري هات چيلي فاقد مواد شيميايي بوده و داراي تركيباتي كاملا ارگانيك مي باشد كه به چربي سوزي و كاهش وزن فوري كمك مي كند. ژل لاغري هات چيلي، با حمله به سلول هاي چربي در مدت زمان 2 هفته بدون نياز به رژيم غذايي يا ورزش كاهش سايز چشمگيري را خواهد داشت علاوه بر اين كرم لاغري درمان كننده سلوليت بوده و بدن را سفت كرده و فرم زيبايي به بدن مي دهد.

اثرات آلوئه ورا روي قند خون تقريبا مسلم است.

5 روش مصرف خوراكي آلوئه ورا براي لاغري

افزايش متابوليسم

در مطاله اي در سال 2012 صورت گرفت، مصرف پودر آلوئه ورا خشك شده به مدت 90 روز، باعث كاهش توده هاي چربي موش هاي صحرايي در يك رژيم غذايي كنترلي شد. اين نتيجه نشان مي دهد كه مصرف ژل آلوئه ورا با تحريك متابوليسم و مصرف انرژي، باعث كاهش تجمع چربي در بدن مي شود. ژل آلوئه ورا مي تواند براي پيشگيري و بهبود چاقي در كنار رژيم غذايي سالم مفيد باشد.

اثرات مستقيم آلوئه ورا در اين زمينه، نيازمند مستندات بيشتري است.

كنترل قند خون و كاهش وزن

بر اساس تحقيقات انجام شده، افزايش قند خون مستقيما روي افزايش وزن و چربي هاي بدن تاثيرگذار است؛ از اين رو كاهش ميزان قند خون در بدن مي تواند نشانه هايي از كاهش وزن و لاغري باشد.

تحقيقي كه در سال 2015 سمانه علينژاد، محسن فوادالديني، عليرضا سعادت جو و مجيد شايسته انجام شد، با تجويز مقدار مشخصي از كپسول هاي آلوئه ورا به 72 نفر، بهبود وضعيت سطح گلوكز و پروفايل ليپيدي در اين افراد رويت شد.

در سال 2013 نيز تحقيقي گسترده روي 136 نفر انجام شد كه نشان داد كمپلكس آلوئه ورا تاثير متابوليكي روي بيماران پيش ديابتي با اضافه وزن دارد.

اين خاصيت آلوئه ورا (كنترل قند خون) به دليل جلوگيري از كاهش و افزايش ناگهاني قند خون، احساس گرسنگي و هوس را از بين مي برد.

ژل لاغري هات چيلي فاقد مواد شيميايي بوده و داراي تركيباتي كاملا ارگانيك مي باشد كه به چربي سوزي و كاهش وزن فوري كمك مي كند. ژل لاغري هات چيلي، با حمله به سلول هاي چربي در مدت زمان 2 هفته بدون نياز به رژيم غذايي يا ورزش كاهش سايز چشمگيري را خواهد داشت علاوه بر اين كرم لاغري درمان كننده سلوليت بوده و بدن را سفت كرده و فرم زيبايي به بدن مي دهد.

اثرات آلوئه ورا روي قند خون تقريبا مسلم است.

5 روش مصرف خوراكي آلوئه ورا براي لاغري

روغن‌هاي گياهي براي درمان ريزش مو

روغن‌هاي گياهي تقويت مو كه به آن‌ها تونيك مو نيز گفته مي‌شود، تركيبي از عصاره‌ و روغن حامل هستند. در بعضي محصولات، روغن‌هاي مو با چندين تركيب گياهي تركيب مي‌شوند. روغن‌هاي محبوب كه براي تهيه تونيك مو استفاده مي‌شوند عبارت‌اند از:

• روغن نارگيل
• بادام
• گردو
• روغن زيتون
• معدني
• روغن جوجوبا
• روغن جوانه گندم

تعدادي از گياهان مورداستفاده در تونيك‌هاي مو به شرح زير هستند.

درمان گياهي ريزش مو با براهمي (Bacopa monnieri)

براهمي كه باكوپا نيز ناميده مي‌شود، گياهي خزنده است كه در طب آيورودا (يك روش درماني هندي) كاربرد دارد. باكوپا حاوي آلكالوئيدهايي است كه تصور مي‌شود پروتئين‌هاي دخيل در رشد مو را فعال مي‌كنند.

محلول ضد ريزش مو گياهي و سريع شوك بايوفول فاقد تركيبات حساسيت زا بوده و كاملا ارگانيك مي باشد.

به همين منظور اين تونيك ضد ريزش مو گياهي و رشد مو مناسب براي استفاده افراد با بيماري هاي زمينه اي نيز مي باشد.

اين تونيك ضد ريزش مو  فوري مناسب درمان انواع الگوهاي ريزش مو و رشد مجدد مو نيز مي باشد.

آب پياز

مطالعات علمي نشان مي‌دهند كه آب پياز از راه‌هاي مختلفي به كاهش ريزش مو كمك مي‌كند. پياز سرشار از گوگرد است، كه عنصري ضروري براي بدن به شمار مي‌رود. گوگرد در اسيدهاي آمينه كه اجزاي تشكيل‌دهنده پروتئين‌ها هستند، يافت مي‌شود. پروتئين‌ها به‌ويژه كراتين كه غني از گوگرد است براي داشتن موهاي سالم حائز اهميت هستند.

حنا

امروزه بسياري از مردان و زنان از حنا براي تقويت موهاي نازك شده يا در حال ريزش استفاده مي‌كنند. حنا يكي از ارزان‌ترين محصولاتي است كه هم طبيعي است و هم خيلي بهتر از داروها و تركيبات شيميايي مي‌تواند موها را تقويت كند. درمان ريزش مو با حنا يكي از روش‌هاي متداول طب سنتي جهت رفع مشكل ريزش مو و درمان نازكي تارهاي مو است.

هيبيسكوس چيني (Hibiscus rosa sinensis)

هيبيسكوس چيني درختچه‌اي هميشه سبز است كه از  گل‌هاي خوراكي آن براي تهيه چاي گياهي استفاده مي‌شود. بعضي از محققان بر اين باورند كه هيبيسكوس به تحريك ريشه مو ، افزايش اندازه فوليكول‌ها و رشد مجدد مو كمك مي‌كند.

روغن‌هاي گياهي براي درمان ريزش مو

روغن‌هاي گياهي تقويت مو كه به آن‌ها تونيك مو نيز گفته مي‌شود، تركيبي از عصاره‌ و روغن حامل هستند. در بعضي محصولات، روغن‌هاي مو با چندين تركيب گياهي تركيب مي‌شوند. روغن‌هاي محبوب كه براي تهيه تونيك مو استفاده مي‌شوند عبارت‌اند از:

• روغن نارگيل
• بادام
• گردو
• روغن زيتون
• معدني
• روغن جوجوبا
• روغن جوانه گندم

تعدادي از گياهان مورداستفاده در تونيك‌هاي مو به شرح زير هستند.

درمان گياهي ريزش مو با براهمي (Bacopa monnieri)

براهمي كه باكوپا نيز ناميده مي‌شود، گياهي خزنده است كه در طب آيورودا (يك روش درماني هندي) كاربرد دارد. باكوپا حاوي آلكالوئيدهايي است كه تصور مي‌شود پروتئين‌هاي دخيل در رشد مو را فعال مي‌كنند.

محلول ضد ريزش مو گياهي و سريع شوك بايوفول فاقد تركيبات حساسيت زا بوده و كاملا ارگانيك مي باشد.

به همين منظور اين تونيك ضد ريزش مو گياهي و رشد مو مناسب براي استفاده افراد با بيماري هاي زمينه اي نيز مي باشد.

اين تونيك ضد ريزش مو  فوري مناسب درمان انواع الگوهاي ريزش مو و رشد مجدد مو نيز مي باشد.

آب پياز

مطالعات علمي نشان مي‌دهند كه آب پياز از راه‌هاي مختلفي به كاهش ريزش مو كمك مي‌كند. پياز سرشار از گوگرد است، كه عنصري ضروري براي بدن به شمار مي‌رود. گوگرد در اسيدهاي آمينه كه اجزاي تشكيل‌دهنده پروتئين‌ها هستند، يافت مي‌شود. پروتئين‌ها به‌ويژه كراتين كه غني از گوگرد است براي داشتن موهاي سالم حائز اهميت هستند.

حنا

امروزه بسياري از مردان و زنان از حنا براي تقويت موهاي نازك شده يا در حال ريزش استفاده مي‌كنند. حنا يكي از ارزان‌ترين محصولاتي است كه هم طبيعي است و هم خيلي بهتر از داروها و تركيبات شيميايي مي‌تواند موها را تقويت كند. درمان ريزش مو با حنا يكي از روش‌هاي متداول طب سنتي جهت رفع مشكل ريزش مو و درمان نازكي تارهاي مو است.

هيبيسكوس چيني (Hibiscus rosa sinensis)

هيبيسكوس چيني درختچه‌اي هميشه سبز است كه از  گل‌هاي خوراكي آن براي تهيه چاي گياهي استفاده مي‌شود. بعضي از محققان بر اين باورند كه هيبيسكوس به تحريك ريشه مو ، افزايش اندازه فوليكول‌ها و رشد مجدد مو كمك مي‌كند.

روش هاي درمان سريع ريزش مو

استفاده از رزماري در درمان سريع ريزش مو

استفاده از رزماري يكي از روش هاي قديمي و مرسوم در درمان سريع ريزش مو است. اين ماده داراي خواص آنتي اكسيدان و ضد التهابي است. علاوه بر اين طبق تحقيقات انجام شده، رزماري با تأثيري كه بر بافت عصبي مي گذارد، سبب بهبود اعصاب آسيب ديده مي شود.

ماده اي كه در رزماري وجود دارد و باعث ترميم اعصاب آسيب ديده و درمان سريع ريزش مو مي شود، كارنوسيك اسيد نام دارد. اين گياه با افزايش جريان خون پوست سر، باعث غذارساني مناسب به فوليكول هاي مو و تقويت ريشه مو و جلوگيري از ريزش آن مي شود. در منابع علمي بيان شده است كه رزماري خواصي برابر ماينوكسيديل دارد. در واقع تأثير رزماري بر درمان ريزش مو شبيه ماينوكسيديل است؛ اما بسياري از عوارض جانبي آن را ندارد.

 خشكي پوست سر، خارش سر، شوره سر، رشد موهاي زائد در ساير بخش هاي بدن، افزايش ضربان قلب برخي از عوارض جانبي ماينوكسيديل هستند كه هيچكدام از آن ها در رزماري مشاهده نشده است. بنابراين شما اين امكان را داريد كه از خواص اعجاب انگيز رزماري در درمان سريع ريزش مو استفاده كنيد، بدون اينكه هيچكدام از عوارض جانبي ماينوكسيديل،  فيناسترايد  و بسياري از داروها و شامپوهاي شيميايي را تجربه كنيد. در سواحل مديترانه رزماري به طور گسترده براي رشد موها و پرپشتي آن ها استفاده مي شود.

شامپو رشد مو بايوفل كانادا، درمان كننده انواع الگوهاي ريزش مو

شامپو ضد ريزش مو بايوفل كانادا، فاقد ماينوكسيديل مي باشد.

يك امتياز بسيار مهمي كه شامپو  رشد مو  گياهي و ضد ريزش فوري ويتامينه، گياهي و ارگانيك بايوفول داراست خاصيت رشد مجدد مو آن است.

روغن­ هاي ارگانيك مثل روغن نارگيل

ماساژ روغن نارگيل روي پوست سر و موها باعث نرم شدن ساقه مو و از بين رفتن شكنندگي موها مي ­شود. اسيدهاي چرب موجود در روغن نارگيل مثل لوريك اسيد، به داخل ساقه موها نفوذ كرده و فرايند تخريب پروتئين­ ها را كاهش مي­ دهد. با توجه به جنس موهايتان ماساژ روغن نارگيل را در روتين نگهداري از موهاي خود قرار دهيد. اگر موهايتان چرب است، پيش از استحمام و شب­ ها روغن نارگيل را به كف سر و ساقه موها ماساژ دهيد. اگر موهاي خشكي داريد، علاوه بر ماساژ روغن قبل از استحمام، بعد از استحمام نيز روغن نارگيل را به ساقه موهاي خود زده و موهاي خود را حالت دهيد.

اين روغن باعث كنترل چربي مو مي­ شود. تاثير ديگر روغن نارگيل كمك به سالم­ تر شدن فوليكول­ هاي مو و در نتيجه كاهش ريزش مو در اثر تقويت ميكروبيوم پوست سر است. علاوه بر روغن نارگيل، روغن ­هاي آرگان و سياه دانه نيز قابل استفاده­ هستند. البته روغن آرگان با توجه به قيمت بالايي كه دارد، بهتر است بعد از شستشوي موها استفاده شود.

درمان سريع ريزش مو با استفاده از آب پياز

استفاده از آب پياز از ديگر روش هاي مورد استفاده در درمان سريع ريزش مو است. آب پياز به تنهايي و بدون اينكه با هيچ گياه يا ماده ديگري تركيب شود نيز قادر به درمان سريع ريزش موي سر است.

براي تهيه آب پياز، كافي است كه پياز را چندين برش داده و داخل ميكسر بريزيد. آن را به طور كامل ميكس كنيد و سپس از صافي عبور دهيد كه آب آن كاملا جدا شود.

حالا ريشه و ساقه موهاي خود را با آب پياز به آرامي ماساژ دهيد. پس از اينكه موهاي تمام قسمت هاي سر خود را به آب پياز آغشته كرديد، اجازه دهيد موها حدود 45 دقيقه در همين حالت و آغشته به پياز بمانند. سپس موها را با آب ولرم و شامپو بشوييد. استفاده از آب پياز براي درمان سريع ريزش مو، هفته اي يك مرتبه توصيه شده است.

تركيب ديگري از آب پياز براي درمان سريع ريزش موي سر معرفي شده است. در اين روش، 3 قاشق غذاخوري آب پياز را با 2 قاشق غذا خوري روغن آلوئه ورا و 1 قاشق غذا خوري روغن نارگيل تركيب مي كنند. تركيب تهيه شده را به موهاي سر مي مالند و پس از نيم ساعت موها را با شامپو شسته و آن را خشك مي كنند.

حنا موثر براي ريزش مو

استفاده از حنا به گذشته­ هاي دور برمي­ گردد. همه افراد از تاثير حنا بر ضخامت ساقه مو و نرمي موها باخبر هستند اما رنگ حنا باعث مي­ شود كمتر در ميان افراد محبوب باشد. براي تقويت و رطوبت ­رساني به موهاي خود مي­ توانيد از حناي بي ­رنگ استفاده كنيد و با بهره ­مندي از خواص حنا، نگران رنگي شدن موهاي خود نباشيد.

از گياه مورد براي درمان سريع ريزش مو استفاده كنيد

مورد يك گياه شفابخش براي درمان قارچ و التهاب پوست سر است. از طرف ديگر اين گياه سبب افزايش جريان خون در پوست سر مي شود. افزايش جريان خون در پوست سر، سبب تقويت و افزايش ضخامت ريشه موها و جلوگيري از ريزش مو مي شود.

در كتاب هاي طب سنتي  آمده است كه مورد علاوه بر تقويت موها و درمان سريع ريزش موي سر، در جلوگيري از سفيدي موهاي سر نيز نقش قابل توجهي دارد.

ليمو براي درمان سريع ريزش مو

استفاده از ليمو به ­صورت روغن ليمو يا آب­ليمو تازه، درماني براي ريزش مو است. از خواص ليمو مي­ توان به افزايش سرعت رشد و كيفيت موها اشاره كرد. همچنين اگر به سلامتي پوست سر خود اهميت مي­ دهيد استفاده از روغن ليمو به شما كمك خواهد كرد. آب ليمو تازه را به پوست سر خود بماليد و پس از ۱۵دقيقه موهاي خود را با شامپو شستشو دهيد. براي تهيه ماسك ليمو كافيست تا اسانس ليمو را با روغن آرگان تركيب كنيد و از آن به­ صورت ماسك مو استفاده كنيد.

آب برنج

براي تهيه آب برنج لازم است تا برنج را بدون نمك و روغن بپزيد. سپس زماني كه برنج به مرحله آب­كشي رسيد، آب برنج را در ظرفي جمع كنيد و قبل از استحمام روي موهاي خود بماليد. اجازه دهيد آب رنج چند ساعت روي موهاي­تان بماند تا اثر تقويت كنندگي خود را بگذارد و سپس موها را شستشو دهيد.

با روغن جوجوبا ريزش موي خود را سريع درمان كنيد

روغن جوجوباي اصل در درمان سريع ريزش موي سر مؤثر است. در صورتي كه از روغن جوجوباي اصل استفاده كنيد، علاوه بر درمان خشكي و شوره سر، ريزش موي سر خيلي سريع برطرف مي شود.

براي استفاده از روغن جوجوبا در درمان سريع ريزش موي سر، كافي است با كمي روغن، پوست سر را به مدت 15 الي 20 دقيقه ماساژ دهيد. لازم است كه بعد از ماساژ پوست سر با روغن جوجوبا،  سر با شامپوي ضد ريزش مو شسته شود.

لازم به ذكر است كه علاوه بر روش هاي درمان سريع ريزش مو كه در اين نوشتار بيان مي شوند، شما براي دريافت مشاوره به منظور درمان سريع ريزش مو، امكان دريافت مشاوره از كلينيك خانه سفيد، تنها مركز تخصصي درمان ريزش مو براي شما فراهم است. در كلينيك خانه سفيد، ريزش موهاي شما در سريع ترين زمان ممكن، با استفاده از مناسب ترين روش ها، درمان مي شود.

دارچين براي لاغري

يكي از فوايد بي‌نظير ادويه دارچين، كمك به كاهش سريع وزن است. شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد چگونه دارچين باعث لاغري اندام به خصوص شكم مي‌شود. از آنجايي كه دارچين حاوي ميزان فيبر بالايي است، مصرف يك قاشق چاي‌خوري آن مي‌تواند براي يك مدت طولاني باعث احساس سيري شود و به تامين روزانه فيبر در رژيم غذايي كمك مي‌كند. از ديگر دلايل لاغري با دارچين اين است كه با افزايش متابوليسم و متعادل كردن اثرات سوء رژيم غذايي نامناسب به هضم بهتر غذا كمك مي‌كند.

خاصيت آنتي اكسيداني دارچين در كاهش وزن

از ديگر دلايل مصرف دارچين براي لاغري اين است كه آنتي اكسيدان پلي فنول موجود در اين ادويه از بدن در برابر راديكال‌هاي آزاد محافظت كرده و با كمك به اكسيداسيون بهتر بدن، مانع از رسوب چربي‌ها در بافت‌هاي بدن و چاقي زياد مي‌شود.

ژل لاغري هات چيلي  فاقد مواد شيميايي بوده و داراي تركيباتي كاملا ارگانيك مي باشد كه به چربي سوزي و كاهش وزن فوري كمك مي كند. كرم لاغري هات چيلي، با حمله به سلول هاي چربي در مدت زمان 2 هفته بدون نياز به رژيم غذايي يا ورزش كاهش سايز چشمگيري را خواهد داشت علاوه بر اين ژل لاغري درمان كننده سلوليت بوده و بدن را سفت كرده و فرم زيبايي به بدن مي دهد.

كاهش اندازه دور كمر

يكي از نگراني‌‌هاي جدي بسياري از خانم‌ها و آقايان چربي شكم استكه در نتيجه مصرف بيش از حد كالري، زندگي كم تحرك و استرس زياد به وجود مي‌آيد. دانشمندان در طي تحقيقات علمي به اين نتيجه رسيده‌اند كه خواص دارچين مي‌تواند به كاهش دور كمر و وزن كمك كند.

تبديل چربي سفيد به چربي قهوه‌اي

چربي قهوه‌اي به عنوان چربي خوب شناخته شده است. ميزان چربي قهوه‌اي در بدن يك فرد بالغ بسيار كمتر از ميزان چربي سفيد است. چربي قهوه‌اي حاوي قطرات چربي و ميتوكندري‌ حاوي آهن است. اين چربي با توليد گرما در محيط سرد به گرم نگه‌داشتن بدن كمك مي‌كند. عصاره دارچين مي‌تواند باعث تبديل چربي سفيد به چربي قهوه‌اي شود. اين خاصيت براي افرادي كه چربي شكم و كمر دارند بسيار مفيد است، زيرا چربي اين ناحيه از نوع سفيد است. 

بهترين زمان مصرف دارچين براي لاغري

نوشيدن معجون مقوي دارچين و عسل در صبح باعث بهبود متابوليسم و هضم غذا شده و انرژي لازم براي انجام فعاليت‌هاي روزانه را فراهم مي‌كند. براي تهيه اين معجون يك چهارم قاشق غذاخوري دارچين و يك قاشق غذاخوري عسل را با يك ليوان آب مخلوط كنيد. اين تركيب را ۳۰ دقيقه قبل از صبحانه و قبل از خواب ميل كنيد. توصيه مي‌كنيم براي جلوگيري از عوارض جانبي در مصرف دارچين زياده‌روي نكنيد.

چگونه دارچين را براي لاغري مصرف كنيم

روش‌هاي مختلفي در رابطه با نحوه استفاده از دارچين براي كاهش وزن وجود دارد. همانطور كه مي‌دانيد اين ادويه به صورت پودر، چوب (قلم دارچين)، كپسول، عرق و روغن دارچين وجود دارد.

در ادامه اين بخش به ليست روش مصرف دلرچين براي لاغري اشاره مي‌كنيم.

پودر دارچين

اگر از جويدن چوب دارچين خام براي كاهش وزن خوشتان نمي‌آيد، پيشنهاد مي‌كنيم با پودر دارچين و اضافه كردن آن به انواع غذاها، دمنوش‌هاي گياهي و دسرها از خواص دارچين براي كاهش وزن و بهبود بيماري‌ها بهره‌مند شويد.

قرص دارچين براي لاغري

براي استفاده از خواص دارچين مي‌توانيد آن را به صورت قرص مصرف كنيد. قرص دارچين را مي‌توانيد به صورت آماده خريداري كنيد يا خودتان در خانه آن را بسازيد. طرز تهيه قرص دارچين براي لاغري بسيار آسان است. مقدار مساوي از مواد زنجبيل، پودر دارچين، زيره سياه و زردچوبه را با مقداري عسل خوب مخلوط كنيد و خمير حاصل از آن را به شكل قرص در بياوريد. توصيه مي‌كنيم در استفاده از قرص دارچين براي لاغري شكم زياده‌روي نكنيد؛ شما مجاز به استفاده حداكثر دو عدد از آن روزانه هستيد.

روغن دارچين براي لاغري شكم

يكي از چالش‌هاي بسيار از افراد به خصوص خانم‌ها آب كردن چربي‌هاي شكم است. روغن دارچين يك روش طبيعي براي سوزاندن چربي‌هاي شكم و ناحيه دور كمر است. چند قطره روغن دارچين را روي كف دست‌هاي خود بريزيد و روي چربي‌هاي اضافي بدن در ناحيه شكم، باسن و ران‌ها بماليد. ماساژ شكم با روغن دارچين باعث افزايش خون رساني و سوخت و ساز شده كه در نهايت منجر به چربي سوزي سريع مي‌شود.

عرق دارچين براي لاغري

از ديگر روش‌هاي استفاده از دارچين براي لاغري، عرق آن است. عرق دارچين به اندازه پودر آن و حتي بيشتر داراي خواص درماني و كاهش وزن است. با خريد عرق دارچين از عطاري‌هاي معتبر مي‌توانيد از خواص دارچين براي لاغري، كنترل ديابت، كاهش دردهاي قاعدگي، بهبود بيماري‌هاي قلبي، آرامش خواب، بهبود اختلالات دستگاه گوارش و كنترل قند خون استفاده كنيد.

تركيب عسل و دارچين براي لاغري

اگر به دنبال راهي سريع و موثر براي لاغر شدن و كم كردن چربي‌هاي شكم خود هستيد، استفاده از تركيب عسل و دارچين چاره كار شما است. البته بايد متذكر شويم كه براي گرفتن نتيجه موثر بايد به رژيم غذايي سالم و انجام فعاليت بدني مناسب پايبند باشيد. با ما همراه باشيد تا به شما نشان دهيم كه چگونه تركيب عسل و دارچين موجب كاهش وزن خواهد شد.

دارچين داراي خواص ضد ميكروبي و ضد انگلي است. حاوي آنتي اكسيدان است و به اشكال مختلف به بهبود سلامتي كمك مي‌كند. اين ادويه همانطور كه گفتيم با كاهش فشار خون و كلسترول بد، تقويت متابوليسم و بهبود حساسيت به انسولين باعث كاهش وزن مي‌شود. بيشترين خواص دارچين به تركيب سينامالدئيد آن مربوط است. عسل هم مملوء از ويتامين‌ها و مواد معدني است و با مهار كردن هورمون‌هايي كه باعث سركوب اشتها مي‌شوند به كاهش وزن كمك مي‌كند. خواص عسل باعث افزايش متابوليسم بدن و كمك به چربي سوزي مي‌شود. بنابراين هيچ جاي تعجب نيست كه چرا تركيب عسل و دارچين براي لاغري اينقدر مفيد است.